요즘 가만히 서있을 때 허리가 많이 불편하네요
마치 침대에 오래동안 누워있을 때처럼요 ㅠㅠ
잠을 잘못 자는건지 자세가 틀린건지..
아무래도 더 심해지기전에 디스크에 좋은 운동을 찾아서 해봐야겠습니다!
