목감기에 좋은 차가 뭐가 있을까요?
온도차가 심한건지 겨울이 다가온건지 이번에도 어김없이 목감기에 걸렸네요...
따로 약은 안먹고 있어요.
목감기에 좋은 차가 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
목감기에 좋은 차로 기관지 염증 개선에 도움이 되는 생강차 배 도라지차와 차가 도움을 줄수 있으며 프로폴리스 스프레이 사용이 기관지 면역향상 및 염증개선에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
도라지차를 섭취해보시길 바랍니다.
도라지에는 풍부한 사포닌 성분을 함유하고 있어 기관지의 분비 기능을 활성화시켜서 가래를 삭이는데 도움을 줄 수 있습니다.
도라지의 효능은 소염 / 진정 / 항알레르기 / 진통 등을 나타내고 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
목감기로 나타난 증상을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
기관지가 건조해지는 경우 증상이 심해질 수 있으니 소량의 물을 자주 드시는 것이 가장 좋습니다.
기침의 증상이 있으면 도라지차나 생강차를 드시는 것이 좋고, 비타민C가 풍부한 유자차도 같이 드시면 도움됩니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
도라지나 생강이 함유된 차가 기관지에 좋습니다. 지금같은 시기에는 기관지가 건조할 경우 회복이 더디고 계절성 질환에 취약할 수 있습니다. 젖은 수건을 널거나 가습기를 켜서 방의 습도를 높여 촉촉하게 유지시켜 주세요
안녕하세요.
따듯한 물을 계속 마시는게 중요합니다.
차종류보다는 따듯한 물만 계속 드셔주시고 밀가루음식, 카페인섭취는 자제해주시기 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
흔하게 접할 수 있는 것이 도라지차, 생강차, 박하차 등이 있을 수 있습니다. 다만 모두다 해당 성분보다는 충분한 물을 섭취해주는데 의미가 있다고 보시면 됩니다. 즉 따뜻한 물을 자주 드시는 것만으로도 효과를 충분히 볼 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
