안녕하세요. 투붕이입니다.
멜론은 피부건강에 좋습니다.
- 수분이 굉장이 풍부하고, 비타민 A, C, E 도 많이 함유하고 있어, 피부 건강에 좋다고 합니다.
멜론은 혈관을 건강하게 해줍니다.
- 체네 나트륨과 노폐물 배출을 돕는 칼륨이 풍부해서 고혈압 예방과 혈관 건강에 도움을 준다고 합니다.
멜론은 다이어트에도 좋습니다.
- 멜론은 100g당 30kcal로 당도에 비해서 칼로리가 낮아 다이어트에 좋습니다.
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