고구마는 쪄먹는거보다 구워먹으면 더 살찌나요?

친구가 다이어트 중인데 고구마를 구우면 살이 쪄서 삶아서만 먹어야 한다고 하는데 고구마를 삶는것과 구운것의 차이가 있나요? 같은 재료인데 이유가 뭘까요 ?