공을 멀리 차기 위해서는 발의 위치와 공에 가해지는 충격의 방향을 조절해야 합니다. 공을 멀리 차려면 발을 공의 아래 중앙 부분에 대고 턱걸이하는 동작으로 발의 넓은 면적을 활용해야 합니다. 또한, 발의 면적이 커질수록 공에 가해지는 힘도 더욱 커지므로, 정확한 발의 위치를 파악하여 멀리 차는데 도움이 됩니다.
공을 멀리 차기 위해서는 몸의 무게 중심을 뒤로 이동시켜 바디 웨이트를 이용해야 합니다. 공을 차기 전에 한 발을 앞으로 내딛고, 몸을 앞으로 기울여 바디 웨이트를 앞쪽으로 이동시킵니다. 그리고 힘을 모으며 몸을 뒤로 빠르게 돌려 차기 동작을 완성합니다. 이를 통해 발에 가해지는 힘이 더욱 강해지며, 멀리 찬 공을 만들 수 있습니다.
