햇볕에탄 피부를 진정 시키는법??

여름날 바닷가나 계곡에서 신나게 물놀이를 하고 집에나 숙소에 돌아가면 살이 빨갛게 익어 있는데요,

어떻게하면 진정 효과를 볼 수 있을까요 ??