김치유산균이라고 해서 김치도 발표식품이라
천연 유산균이 많이 들었다고 하더라고요.
그럼 유산균을 따로 챙겨먹지 않아도 충분할까요?
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
김치를 많이 드시면 나트륨 섭취량이 많아 짐으로 유산균은 따로 드시는게 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
유산균의 종류도 여러가지입니다.
가능한 여러 종류의 유산균총이 있는 것이 장 건강에 유리하므로 다양한 식품을 통해 섭취하는 게 좋습니다.
안녕하세요. 집요한코브라212입니다.
김치에도 다량의 유산균이 있지만 유산균 종류도 다양하고 필요 유산균이 있어서 약사와 확인후 유산균 복용을 추천합니다
안녕하세요. 아하를 진심으로 사랑하는 사람입니다.
김치 의 유산균으로 많은 유산균이 충분하지 않습니다 따로 유산균보 재즈를 하나 복용 하는 것이 건강에 일 없습니다
