건강식품 먹는게 많아서(유산균, 비타민 씨, 종합 비타민, 콜라겐, 스피루리나,징코, 홍삼제품 등) 동시에 다 먹어도 되는지요?
특히오메가3는 언제(식적,또는 식후) 먹는게 좋은가요?