아하
건강관리

다이어트 식단

하이요
하이요

콩물 당뇨에 안좋나요??콩을 갈아서 마시면 혈당이 갑자기 오르나요??

1) 콩물이 혈당을 갑자기 올리나요??

쥬스같이 갈아만든 음식이 혈당을 오른다고 들었어요~~

콩물도 갈아만든거니.. 혈당을 올릴까요??

엄마가 당뇨이시거든요 ㅠ


2) 그리고 콩물이 살도 찌나요?? 지금 제가 다이어트 중인데..포만감 때문에 하루에 두잔먹고있어요~

    55글자 더 채워주세요.
    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      콩을 갈아서 만든 국물 같은 경우는 당뇨환자들에게 좋은 것으로 알려져 있습니다.

      하지만 많이 드실 경우에는 살이 찔 가능성이 높겠지요.