건강관리
갑오징어의 영양성분은 어떻게 되나요?
일반 오징어와는 달리 맛도 더 깊고 시장가치도 더 비싸다는 갑오징어는 어떤 영양성분을 가지고 있나요? 일반 오징어와는 어떻게 다른 영양분이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
갑오징어는 대표적인 단백질 음식 입니다 수분이 많이 들어 있고 타우린이 풍부하게 들어 있어서 피로회복에도 굉장히 좋고 다이어트에도 도움을 많이 줍니다.