자려고 누울 때마다 속이 답답해요. 왜 이럴까요?

낮에 활동할 때엔 괜찮은데 자려고 눕기만 하면 폐가 눌린 듯 하고 온몸이 답답한 느낌이 들어요.

크게 숨을 몇 번 쉬어봐도 그 순간에만 숨쉬는 것 같고 코나 입 주변에서 숨이 맴도는 느낌? 이에요.

원래 안 이랬는데 며칠 전부터 왜 이러는 걸까요 .. 한 번 의식하면 계속 신경쓰여서 자리에 누워서 몸을 이리저리 스트레칭하듯이 쭉 피게됩니다. 그러다가 너무 피곤해져서 기절하듯이 잠드는 일이 잦아요.

기절하듯이 자면 1시간? 2시간 만 자도 피로가 싹 풀리는 기분이 들고 그 뒤로는 또 몇시간이고 밤에 잠을 못 자게 됩니다 ㅠㅠ