환절기라서 입맛도 없고 , 기력도 달리는데 , 먹고 힘좀 낼 수 있는 영양제 궁금합니다. 면역력 강화에도 좋고 피로감 좀 없앨 수 있는 걸로요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
환절기에 면역력을 좋게 하기위해서 경옥고나 인태반이 들어간 약을 1~2달정도 드시면 좋아요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드리며 추가로 베타글루칸 및 비타민씨 복용이 피로감개선 및 면역력 향상에 도움을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
면역력은 피로와도 직결이 되어서 피로감을 해소할 수 있는 것들을 복용해보시기 바랍니다.
비타민B군, 마그네슘, 홍경천 등 부신아답토젠, 코엔자임큐텐. 비타민C, 오메가3 같은 것들이 있습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
비타민b군을 기본적으로 복용하시는 것이 도움이 되고,
추가적으로 비타민D나 마그네슘을 복용하시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 이현승 약사입니다.
질문자님께서는 환절기 면역력 강화에 도움이 되는 영양제에 대해서 궁금하시군요.
환절기 면역 강화에 도움되는 성분으로는 황기, 홍삼, 감초, 귀리 다당체, 아연, 비타민D와 같은 면역력 증강제를 복용하는 것을 권합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
면역력 강화와 피로회복 효과를 동시에 원하신다면 종합비타민을 복용하는 것을 권장드립니다. 종합비타민은 에너지 대사에 관여하여 피로회복에 도움이 될 수 있고, 항산화작용을 통해 면역력을 증가시킬 수 있습니다.
또한 종합비타민 중에서 아연을 포함한 제품을 복용하면 아연의 작용으로 인해 면역세포 분화를 촉진하여 면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
환절기에는 면역력이 떨어 질수 있어서 면역력을 올려주고 기력을 올려주는 것이 필요합니다.
고단위 비타민이 들어 있는 종합비타민을 복용하시면 도움이 될수 있습니다.
