관절 영양제는 어떤 걸 먹어야하나요?

Question

가족중 무릎수술 하신 분이 계신데

나이가 있어서 그런지 수술후 회복이 더디고

관절염으로 고생하시는 거 보니까 무섭더라고요

퇴행성 질환이긴 해도 고령에도 관리 잘해서

건강한 사람도 봤는데, 도움되는 영양제 뭐가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

걸을 때 나는 무릎의 소리나 통증은 골관절염의 기전으로 설명드릴 수 있습니다. 정상적인 무릎은 관절낭에 윤활액이 충분하고 체중부하에도 마찰을 줄여 소리가나거나 통증을 유발하지 않으나 치료중인 무릎 또는 만성염증등의 상태는 정상기능보다 떨어져 불편감 소리 통증등을 유발할 수 있습니다. 특별히 도움이 되는 영양제는 많지 않습니다. 선물용으로는 글루코사민을 많이 선택하기는 합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제로 퇴행성 관절염과 같은 노화 질환을 막을 수 있는 것은 아닙니다. 퇴행성 질환은 무리해서 사용하지 않은 만큼 진행을 예방할 수 있는 겁니다. 평소에 무릎에 무리한 행동이나 운동을 피하는 것이 중요한 것이지요. 결국 영양제는 큰 도움이 되지 않는답니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

의학적인 관점에서 보았을 때 무릎 수술 후 회복에 도움되는 영양제는 따로 존재하지 않습니다. 시중에 광고하는 영양제들이 있긴 한데 말만 거창하지 실제로 효과가 없는 경우가 대부분입니다. 그냥 균형 있는 식사를 잘 챙겨먹고 관리를 하는 것으로도 충분히 빠른 시간에 회복하실 것입니다.