우리나라의 나트륨 섭취률 세계 1위
우리나라의 나트륨 섭취가 세계 1위라고 하던데 실제로는 유럽 음식도 상당히 짜더라구요. 그런데도 우리나라가 1위 일까요? 국물때문일까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
한국인 하루 나트륨 섭취량 4854㎎
WHO 권고치의 2.4배라고 합니다.
국물 요리와 장류 김치 등 짠 음식들을 주식으로 하기 때문이라고 생각이 듭니다.
그리고 한국인이 하루에 먹는 나트륨 섭취량은 세계 15위 정도 됩니다.