안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심혈관 질환 위험일 경우에 도움되는 영양성분으로는
마그네슘과 오메가3입니다
그리고 식생활습관으로 단백질을 드실 때 튀기고, 구운 요리 보다는
삶고 찐 요리를 드시는 걸 권해드립니다
또한 가공된 음식들, 인스턴트, 밀가루, 가공된 당류 보다는
자연 그대로의 음식이 좋아요
아토피도 마찬가지고요
아토피는 면역력과 관계되기 때문에 오메가3, 프로바이오틱스, 비타민D
등을 보충해주시는 걸 추천드리고요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
