제가 어릴 때부터 발목이 잘 삐었는데 성인이 되서도 걷다가도 갑자기 발목을 잘 접지르는 일이 많습니다 발목에 힘을 좀 길러야 예방할 수 있을 거 같은데 발목에 힘을 기를 수 있는 운동 같은 게 있을까요?
