건강한 식습관을 유지하기 위해 피해야 할 음식은 무엇인가요???

건강한 식습관을 유지하기 위해 피해야 할 음식은 무엇인가요???

건강을 위해 어떤 식습관으로 관리하는것이 좋을까요???

건강에 악영향을 끼치는 음식도 알려주세요.