건강관리
군것질 많이 하는 아이 훈육 해야 할까요?
밥도 잘먹고
밥 다 먹은 후에는 항상 군것질을 찾는데요.
안준다고 하면 어떻게든 군것질을 찾아서 가져 오는 상황입니다.
이럴경우 무조건 안주는게 맞을까요?
지금 두돌 다 되어 갑니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
아이가 군것질을 원할 떄 건강한 간식으로ㅓ 대체하는 것이 좋아요
과일이나 요거트 같은 영ㄴ양가 있는 간식을 제공하면 군것질 욕구를 충족시키면서 건강도 챙길 수 있어요