야간근무를 하고있어서 낮에 자는데 자고일어나도 개운하지 않고 계속 피곤하네요 좋은방법이없을까요? 그렇다고 낮근무로 바꿀수있는 상황도아니여서 어떻게해야좋을지 모르겠네요 야간근무를 하셔서 낮에 주무시는분들은 어떻게 하고계신가요?
