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총명한너구리224
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최근 회사 업무의 스트레스가 심해지면서 술을 마시는 횟수가 늘었습니다. 술 끊기를 위해 어떤 노력이 필요할까요?

최근 회사 업무 스트레스로 인해 술을 자주 마시게 되었습니다. 구체적으로 술을 얼마나, 어느 정도로 자주 마시게 되었고, 그것이 제 생활이나 건강에 어떤 문제점으로 다가오고 있는지 파악이 필요합니다. 술을 끊기 위해서는 의지만으로는 한계가 있다고 느끼는데, 주변 지인들과의 도움이 필요할까요?

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