백색소음은 언제까지 효과가 있나요 ?
8개월 아기 밤잠 잘 때는 아직 백색소음 또는 자장가를 틀어놓고 잡니다. 이런 효과음이 아기
자는데 언제까지 효과가 있는 건가요? 혹시 더 방해하는 건 아닌가요 ?
요즘 부모님들에게 아기가 잠을 잘 자지 않는다면 가장 먼저 찾게되는게 백색소음이라고 하는데요. 저도 아기를 키우며 백색소음을 활용해보았지만 사실 아기에게 백색소음이 언제까지 틀어주는게 적합한가에 대한 문제는 그렇게 중요하지 않다고 합니다. 어디까지나 필요에 의해 선택 결정되어지는 것이기 때문에 스스로 아이가 잠이 잘 든다면 굳이 필요하다고 생각하지는 않습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
어느정도 아이가 성장하였다면 백색소음을 하지 않아도 무관할수있습니다
지금부터 해주셔도 무관하며 하지 않아도 무관할수있을것입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
소아과에선 아기가 아주 어릴 때 아니면, 백색소음 들려 주는 건 의미가 없다고 했답니다.
또한 50dB 미만이면 큰 영향 없다고 하니 참고하기 바랍니다.
또한 백색소음의로 인해 불면증이 생긴 아이도 있다고 하니, 뭐든 아이의 성향에 따라 다를 수 있을 것 같아요.
백색소음을 들려주면, 아이의 수면에 방해가 된다면, 백색소음을 들려주지 않아야 합니다.
육아에 있어 정답은 없을 것 같아요
그 때 그 때 상황에 맞게, 아이의 기질에 맞게 해야 될 것 같아요
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
보통 돌정도까지가 적당하지만 이후에도 효과를 본다면 좀더 들려주셔도 좋습니다
소리가 지나치게 크지않도록해주시고 잠든뒤에는 숙면을 방해 할 수 있으니 잠든뒤 30분뒤에는 꺼주세요