어떤 영상을 보다가 한 약사분이 바나바잎이 당뇨와 다이어트에 좋다고 하시더라구요. 진짜 당뇨와 다이어트에 도움이 되나요? 하루 섭취량은 어느정도인가요? 많이 섭취할때 부작용은 없나요?