칡즙의 효능을 알고 싶습니다.

Question

지인분께서 칡즙 액기스를 좀 많이 보내주셨는데요. 하루 한봉씩 먹게 되어있는데, 칡즙을 하루 한봉씩 먹으면 어떤 효과와 효능이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

칡즙에는 카테킨이라는 성분이 있는데 간에 좋아서 숙취해소에 좋습니다.

그리고 변비나 다이어트에 도움이 되고 당뇨에도 효능이 있습니다.