싹이 난 감자 먹어도 되는건가요?

감자를 사놓고 오랫동안 방치해놨더니 싹이 올라왔는데

얼핏 싹이 몸에 해롭다고 얘기를 들은거 같아서요.

만약 몸에 좋지 않다면 어떤 성분때문에 그런건가요?