귤껍질 차로 마시면 어떤 효능이 있나요?
지금 시기가 귤이 가장 먹기 좋은 계절입니다. 항시 옆에 놓고 먹고 있습니다. 그런데 귤껍질 처리가 조금 아쉬웠는데 이 껍질을 차로 끓여 마시면 건강에 좋다고 하는데 어떤 효능이 있나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
귤의 껍질에는 귤의 시그니처 영양소인 비타민C는 물론,
카로틴 중에서도 '베타카로틴'이라는 성분이
풍부하게 들어가 있는데요.
베타카로틴은 항암 효과로 널리 알려진 성분입니다.