수면제 건강무리안갈려면 한번섭취할때 몇알까지 섭취가능한가요?

Question

요즘 잠이너무안오고 수면제 한두알로도 잠이오지않아서 더먹을까 고려중인데 많이먹으면 위험하잖아요 한번섭취시 몇알까지 섭취가능한가요?

배병제 외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.약물의 종류에 따라 권장되는 복용량이나 최대 복용량이 다릅니다. 정확한 약의 이름을 알아야 답변드릴 수 있겠습니다.저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.수면제의 섭취량은 매우 신중하게 고려되어야 합니다. 모든 수면제는 특정 용량으로 처방되며, 이는 개인의 건강 상태, 수면 문제의 정도, 그리고 동시에 복용 중인 다른 약물의 종류와 상호작용을 고려하여 결정됩니다. 수면제를 처방받았다면, 의사가 지시한 용량을 엄격히 준수해야 하며, 자의적으로 용량을 증가시키는 것은 매우 위험할 수 있습니다.수면제의 과용은 중독, 과다복용, 심지어 생명을 위협하는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 수면제 복용량을 변경하고자 할 때는 반드시 의사와 상담해야 합니다. 잠이 오지 않는 문제가 지속되면, 이는 수면제의 용량 문제뿐만 아니라 더 근본적인 수면 장애나 다른 건강 문제의 신호일 수 있습니다.수면 문제를 관리하기 위해 의사는 생활 습관의 변화, 수면 위생 개선, 스트레스 관리 기법, 그리고 필요한 경우 인지 행동 치료와 같은 비약물적 접근 방식을 권장할 수도 있습니다. 이러한 방법들은 장기적으로 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 수면제에 의존하는 것보다 더 지속 가능한 해결책이 될 수 있습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

수면제를 얼마까지 복용 가능하다 어떻다 정해진 것 없습니다. 과도하게 복용할 경우 호흡을 제대로 하지 않아 치명적일 수 있는데, 사람마다 그 용량이 차이가 납니다. 그렇기 때문에 일반적으로 한 두 알 정도 넘게 복용하는 것 자체를 권고하지 않습니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.수면제 종류에 따라 다릅니다한번에 몇 알이라고 설명서에 있을 것입니다그 이상은 드시지 않는 것이 좋습니다대신 수면위생 개선. 운동 온수목욕 등의 다른 방법을 통하여 수면을 유도해보세요추천 좋아요 부탁드립니다.

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