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탈퇴한 사용자
22.12.10
하산할 때 무릎에 부담을 적게 주는 방법이 궁금해요.
안녕하세요. 등산을 할 때 마다 느끼는 점은 올라갈 때보다 내려올 때 더 무릎이 많이 땡기고 아프더라구요.
하산할 때 무릎에 최대한 무리를 덜 가게 하는 방법이 있을까요?
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