생활
핸드폰을 잠자기전에 하면 안좋나요?
항상 잠자기전에 불을끄고 침대에 누워서 핸드폰을 하고 잡니다.
근데 핸드폰을 잠자기전에 하면 안좋은건가요? 그이유가 궁금합니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른홍관조271입니다.
잠자기전하면 어두운 곳에서 하니 시력도 저하되고
졸려도 자꾸 이것저것을 찾아보게 되니 졸립다가도
졸음이 달아나 정작 자야할 시간에 잠이 안와 뒤척이고
그다음날에 피곤하고 그래서 전 잠자기전 핸드폰을 거실 충전기에꼽아놓고 잡니다.
안녕하세요. 늘씬한솔개227입니다.
1. 불면증이 생길 수 있다. 눈감으면 직전에 보았던 내용들이 뒤죽박죽 계속 머릿속을 맴돈다.
2. 누워서 핸드폰을 하면 안압때문에 녹내장 발생원인이 되고 이는 실명원인이며 난치병이다. 발병하면 실명확률이 굉장히 높다.