자기전에 핸드폰을 할경우 뭐가 안좋은가요?

항상 자기전에는 누워서 핸드폰을 하다가 잠드는대요.

근데 자기전에 핸드폰을 하지말라고 하는데

무슨이유에서 자기전에 핸드폰을 하지말라고 하는건가요?