잠자기전에 핸드폰을 하면 뭐가 안좋나요?

항상 잠이 들기전에는 잠자리에서 핸드폰을 하면서 잠드는대요. 잠자기전에 핸드폰을 하면 안좋은점이 있나요?아직까진 이상이 없는대요.