건강관리
가공식품에는 왜 설탕이나 소금을 많이 사용하는건가요?
우리가 건강을 생각한다고 하면 가공식품을 먹지 말라고 이야기를 하는데요. 왜 가공식품에는 설탕이나 소금을 많이 넣는것인지 궁금 합니다.
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가공식품에는 설탕이나
소금을 많이 넣는 이유는 주로 맛을 향상시키고, 보존성을 높이며, 소비자에게 더 매력적으로 만들기 위해서입니다. 설탕은 단맛을 제공하여 식품의 풍미를 증가시키고, 소금은 음식의 맛을 강조하며, 미생물의 성장을 억제하여 유통 기한을 연장할 서 있습니다.
또한, 가공식품은 대량 생산과 유통이 용이하기 때문에 저렴한 가격으로 제공될 수 있습니다만, 이러한 첨가물은 과다 섭취 시 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 따라서 가공식품의 소비를 줄이고 자연식품을 선택하는 것이 건강에 더 이롭습니다.