안녕하세요
평소 물을 마시는것을 꺼려해서 잘 마시지 않는데요.
문득 궁금한데 물을 충분하게 섭취하지 않으면 어떤 증세가 나타나는지 궁금합니다.
안녕하세요. 하늘나라선녀님이랑수영을해보자8입니다.
수분 부족으로 피부가 안좋아질 수 있고 탈수 증상도 나타날 수 있답니다.
충분한 물을 꼭 드세요~
안녕하세요. 넷아빠입니다.
기본적으로 탈수증상이 나타나고
소변을 못보게 되는데 노폐물이 소변으로 빠져나갈 수 없게되고
변비가 걸립니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 몸에 수분이 부족하면 탈수현상이 나타날수도 있고 피부가 건조해져서 각질이 많이 생길수있어요 수분을 하루에 어느정도는 섭취를 하셧야됩니다~
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
몸속에 노폐물이나 염분을 빼내지 못하게 되어 콜레스테롤 수치가 올라가고 기타 합병증이 올 수 있을것 같습니다
물은 우리몸무게와 키를 더한후 100을 나눈 값만큼의 리터를 마시는것을 권장합니다
