억지로라도 웃으면 좀 나아질까요?
언제 웃었는지 기억이 안납니다..그냥 억지로라도 입꼬리 올리며 웃다보면 정말 웃을수 있게 될까요? 그냥 아무 걱정없이 아무 생각없이 웃고 싶네요..
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
웃으면 복이 온다는 말이 있죠. 억지로라도 꾸준히 연습하면 입가 주름이 생기긴 하지만요.
실제로 소리 내서 웃으면 답답한 기분을 털어내고 주변 분위기를 바꿀수 있는 힘이 있는거 같습니다.
억지로 라도 웃는 연습을 자주하시는 걸 추천드립니다.
안녕하세요. 넉살좋은베짱이66입니다.
억지로 웃는 웃음도 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 지금 상황이 많이 힘드셔도 시간이 지나면 다 해결이 된답니다. 힘내세요
안녕하세요. 이병진입니다.
그나마 그런생각이라도 가지고
계시니 억지로라도 있으시면은
좋은 일이 있을것 같아요
지금 바로 옆에 아무도 없으시면
큰소리로 박장대소로 미친사람처럼
웃어보세요
속이 후련합니다
좋은 시간 되세요
감사합니다
안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.
웃음은 종종 억지로 만들어질 수 있지만, 그렇게 웃는 것은 장기적으로는 건강하지 않을 수 있습니다. 웃음은 일반적으로 자연스럽고 즐거운 감정에서 발생합니다. 그러나 때로는 스트레스, 우울증 또는 불안감으로 인해 웃지 않을 수 있습니다.
따라서 억지로 웃음을 만들어내는 대신, 즐거움이나 행복감을 느낄 수 있는 활동을 찾아보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 친구들과 함께 시간을 보내거나 좋아하는 취미를 즐기는 것입니다. 또한 명상, 요가, 운동 등의 활동을 통해 신체적인 피로와 스트레스를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
마지막으로, 일상적으로 긍정적인 태도를 유지하고, 주변의 긍정적인 에너지를 받아들이는 것도 중요합니다. 이렇게 하면 마음이 가볍고 즐거운 상태로 자연스럽게 웃음이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 아자아자입니다.
울고싶을땐 울어야죠 웃음이 안나오는데 어떻게 웃을까요?
억지로 웃는걸로 그 상황을 무마한다면 쌓이고 쌓여서
오히려 병을 얻을 것입니다.
안녕하세요. 씨네21입니다.
요즘 재미있는일이 별로없지요?
하지만 삶은 계속됩니다
좋은생각 많이 하시고
좋아하는 일 즐기면서 살수있는 날들이
되셨으면 좋겠습니다
힘내세요!!
억지로 웃는 것은 일시적으로 긍정적인 감정을 느끼게 할 수 있지만, 장기적으로는 해결책이 되지 않을 수 있습니다. 그러나, 억지로 웃는 것보다는 긍정적인 생각을 갖고, 긍정적인 경험을 적극적으로 추구하는 것이 더욱 효과적입니다.
