안녕하세요.
조인스 정은 퇴행성 관절염에 대해 관절에 필요한 영양소를 대체해서 복용하는 것으로
문제가 되는 것은 아니며 발목부터 무릎, 허벅지까지 오르는 통증의 경우, 허리디스크나
척추 협착증 등 허리에서 내려 오는 신경이 눌리면서 통증을 느끼는 가능성이 높습니다.
디스크는 언제든지 발생할 수 있지만 그렇다고 반드시 수술을 하는 것은 아니며 조깅,
언덕 오르기, 수영 등 전신 운동이 디스크에도 도움이 되며 통증이 있는 경우 참는 것
보다는 소염 진통제를 드시고 통증 부위에 따뜻한 찜질을 하는 것도 도움이 됩니다.