곱창 막창 이런 내장들은 몸에 좋지 않은 기름인가요?

곱창이랑 막창 같은 내장들을 좋아해서 많이 즐겨먹는데 이런 내장들이 사람몸에는 좋지 않은 기름이라서 많이 먹지 말라고 하더라고요. 곱창등의 기름은 몸에 해로운가요?