내일 처음으로 헌혈을 하려고 하는데 운동을 쉬긴 아쉬워서 운동 후 헌혈을 하려고 합니다 그런데 운동 후에 헌혈을 하면 영양소들이 피를 만드는데 집중해서 운동 해봤자 근성장은 미미한 편인가요??
