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창백한 푸른점
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불면증이 있어요 어떻게해야 잠을 잘수 있을까요?

낮에는 졸음이 있는데 밤만되면 졸려서 누우면 잠을 들지 못합니다 걱정이 있으면 머리에서 떠나지 않아그렇고 고민이 없어도 깊게 잠을 들지 못합니다 왜그런걸까요? 어떻게해야 잠을 잘 잘수 있을까요?

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