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무난한황새43
24.03.01
최근 불면증으로 잠을 이루지 못해 스트레스 받고 있습니다.
안녕하세요
최근 여러가지 고민과 스트레스가 원인인지 밤에 잠을 잘 자지 못하고
또 잠들더라도 금방 깹니다.
어떻게 해야 숙면을 취할수 있을까요?
2개의 답변이 있어요!