사람들은 모두 나이가들고 언젠가 관절쪽에 통증을 느끼게 되기 마련이라 보는데요.
움직이지 않을 수 없다보니, 관절 사용은 당연한것이지만,
이런 관절에 무리가 생기지 않도록 하기 위한 적정한 활동 정도를 알고 싶은데.
관절에 무리가 가지 않기 위해서 다들 관절 건강을 위해 하고 있는 행동이 있을까요?
개인적인 생활 방법이나, 의견을 적어주셨으면 좋겠어요?
