안녕하세요. 태평한레아61입니다.
생양파는 퀘르세신,알리신이라는 성분이 포함되어있어서 지방이 쌓이는것을 막아주고 체지방분해에 효과가 알려져있어요.
중국음식에 양파가 많이 들어가는 이유도 지방이 쌓이는거를 억제해줘서 양파가 많이들어간다고 알고있어요.
양파즙은 많은 이들이 알고있듯이 혈압 조절에 좋은데요.
저도 매일 챙겨먹을정도입니다.
혈압이 높으시면 양파즙을 꼬박꼬박 챙겨먹는게 좋아요.
생으로 먹는거야 즙으로 먹는거는 어떠한 성분들이 집중되엇냐 안되엇냐늘 보시고 체질에 맞게 섭취하는게 좋을듯합니다
