양배추 빈속에 먹어도 될까요????

Question

양배추 아침에 빈속에 먹어도 되나요?

과일말고 빈속에 못먹는 야채도 있나요??

맛살이랑 소스에 섞어서 먹고있거든요~~~~

양상추도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

양배추 같은 경우는 과일과 달리 공복에 먹어도 충분히 위건강에 도움을 주기

때문에 드셔도 괜찮습니다.