탄산수를 많이 마셔도 건강에 괜찮을까요?
탄산수를 먹으면 소화되는 느낌이 들어서 그냥 물보다는 탄산수를 자주 마시게 되는데 콜라나 사이다 같은 탄산음료는 건강에 좋지 않다고 하는데 탄산수를 마시는 것은 괜찮은 건지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 양삼정입니다.
이전에 기사를 보았는데 탄산음료는 녹아있는 성분이 이산화탄소 등 몸에 좋지 않은데 탄산수는 안좋은 성분이 미량이라서 몸에 그리 나쁘지는 않다고 했습니다
다만 물을 마시는게 더 좋다는 것