운동하는 사람들은 추위를 덜 느끼나요..

Question

운동하는 사람들 추위를 덜 느끼나우? 전 추워서

겨울잠바로 꽁꽁싸매는데 런닝하는 분이 반팔로 뛰어가거 잇는데 운동하는 분들 추위 덜 느끼나오

운동하는 친구 봐도 옷 덜 두깨오 다니고

Answer 1

운동하는 분은 운동 전 체온을 중요시보다 운동 중간부터 올라오는 체온이 덥다고 느끼거나 흘리는 땀으로 체온보존이 힘들다면 벗는 편인 것 같아요

Answer 2

어느정도 맞긴 한데 개인차도 있는 거 같아요. 저 같은 겨우에는 운동해도 추워서 꽁꽁 싸메고 운동합니다ㅜㅜ 그런데 주변 보면 보편적으로 덜 느끼는 건 맞아요

Answer 3

어느 정도는 맞아요 근육이 많으면 열을 더 만들어서 활동 중엔 덜 춥게 느껴요 대신 체지방이 적으면 가만히 있을 땐 오히려 더 추울 수 있어요 그래서 운동해도 상황 따라 달라요

Answer 4

근육은 일종의 열을 생산하는 능력이라고 보시면 됩니다 일반 사람들도 추우면 벌벌 떨면서 열을 발생시켜 체온을 유지하려고 애쓰죠 운동으로 단련된 근육이 많으면 활동시 근육피로도가 낮아 떨림이 더 활발해서 일반 사람들보다 덜 춥게 느끼는 건 맞습니다 하지만 단점도 있습니다 바로 열을 보존하는 능력이죠 그걸 담당하는 게 체지방입니다 운동하는 사람들은 보통 체지방률이 낮잖아요 그래서 활동안할 시에는 일반 사람보다 더 추위를 느낄 수도 있습니다 그러므로 운동하는 사람이 추위를 덜 타려면 겨울철만큼은 적당한 체지방을 섭취해 주어야 합니다

Answer 5

운동하는 사람이라고 해서 추위를 덜 느끼지는 않습니다.

근육량이 많고 기본적으로 선수들의 정신력이 강해서 다른 사람들보다

둔감하게 느낄수는 있어도 추위를 느끼는 것은 큰 차이는 없는 것 같습니다.

Answer 6

운동을 하는 사람들이 추위를 덜 느끼는 것이 아니라

운동을 할 때 땀이 나고 몸에서 열이 올라오기 때문에 복장을 간편하게 하는 겁니다

운동을 해도 똑같이 추위를 느낍니다