지금은 아니겠지만 성장기에 줄넘기를 많이 하라고 엄청 얘기를 했었는데 이유가 줄넘기를 해야 키가 큰다는 것이었어요
맞는 얘기인가요?
안녕하세요. 도로밍입니다.
줄넘기는 키 성장에 도움을 줄 수 있는 유산소 운동입니다. 다만, 오히려 딱딱한 땅 등 무리한 곳에서 하면 키 성장을 방해할 수도 있어요.
