탈모개선을 위한 좋은 방법이 어떤 것들이 있을까요?

Question

탈모인것 같습니다..

모발이식, 약물치료 ..이런것들 말고

좋은 생활습관, 좋은 음식 등등 병원치료 말고 탈모개선에 좋은 방법들이 무엇이 있을까요.. 도와주세요

좋은 방법들추천 부탁드립니다..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

탈모를 개선하기 위해 가장 중요한 것은 본인의 두피 타입을 파악하는 것입니다. 일상생활에서 생활습관 및 음식 섭취에 앞서 본인의 두피가 지성인지 건성인지 파악하는 것이 중요합니다. 어떤 분에게는 특정한 샴푸가 효과가 있을지 몰라도 그러한 샴푸가 다른 사람에게는 맞지 않을 수도 있습니다. 보통 식습관에서 검은 콩 종류가 탈모에 도움이 되긴하나 음식 섭취로만으로 탈모 관리는 상당히 힘듭니다. 따라서 정확한 두피 타입 이후에 적극적인 치료를 권해드리고 싶습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
머리가 빠지셔서 걱정이 많으실 것 같습니다.
탈모증의 기준은 빠지는 머리카락이 새로 올라오는 머리카락 보다 많을 때 입니다.
하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상이며, 이보다 많이 빠진다면 의심을 해봐야겠지요.
치료를 위해서 스테로이드제제나 미녹시딜 등의 바르는 약, 피나스테라이드, 두타스테라이드 등의 먹는 약, 모발 이식술 등이 이용되고 있습니다.
정확한 진료를 위해서 피부과에서 정확한 검사를 해보고 치료를 받으시길 권해드립니다.
아울러 탈모 예방을 위한 생활습관을 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=1048716&cid=42813&categoryId=42813
답변이 되었길 바랍니다.