건강관리
커피는 원두의 종류에 따라 몸에 좋고 나쁜것이 다른가요?
커피를 먹으려고 하면 커피에도 원두의 종류가 매우 다양하더라구요
게다가 가격도 굉장히 비싼 원두도 있는데요. 궁금한것이 비싼 원두는 맛 외에 다른 영양적인 좋은 효과가 있나요?
커피는 원두의 종류에 따라 몸에 좋고 나쁜것이 다른가요?
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안녕하세요.
커피 원두의 가격은 주로 품질과 맛에 영향을 미치며, 비싼 원두는 고품질을 나타낼 수 있습니다. 그러나 가격 자체는 커피의 영양적인 효과와는 직접적인 관련이 있다고 보기가 힘듭니다. . 커피의 영양적인 효과는 주로 커피의 섭취 양, 카페인 등의 화학물질, 개인의 체질과 식단 등과 관련이 있습니다. 카페인은 중추 신경 시스템을 자극하고 각성 효과를 제공할 수 있지만, 개인의 민감도와 섭취량에 따라 다른 반응을 보입니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
커피의 원두는 나라에 따라 품종에따라 기후 땅에 따라서 종류가 다양 합니다.
영양적인것 보다는 맛과 향이 다르기 때문 입니다. 그리고 몸에 나쁜것은 없다고 보시면 됩니다.
