커피는 원두의 종류에 따라 몸에 좋고 나쁜것이 다른가요?

Question

커피를 먹으려고 하면 커피에도 원두의 종류가 매우 다양하더라구요

게다가 가격도 굉장히 비싼 원두도 있는데요. 궁금한것이 비싼 원두는 맛 외에 다른 영양적인 좋은 효과가 있나요?

커피는 원두의 종류에 따라 몸에 좋고 나쁜것이 다른가요?

Answer 1

안녕하세요.

커피 원두의 가격은 주로 품질과 맛에 영향을 미치며, 비싼 원두는 고품질을 나타낼 수 있습니다. 그러나 가격 자체는 커피의 영양적인 효과와는 직접적인 관련이 있다고 보기가 힘듭니다. . 커피의 영양적인 효과는 주로 커피의 섭취 양, 카페인 등의 화학물질, 개인의 체질과 식단 등과 관련이 있습니다. 카페인은 중추 신경 시스템을 자극하고 각성 효과를 제공할 수 있지만, 개인의 민감도와 섭취량에 따라 다른 반응을 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

커피의 원두는 나라에 따라 품종에따라 기후 땅에 따라서 종류가 다양 합니다.

영양적인것 보다는 맛과 향이 다르기 때문 입니다. 그리고 몸에 나쁜것은 없다고 보시면 됩니다.