건강하려면 하루에 물을 2L 마셔야 한다고 합니다. 그런데 사람이 하루에 먹는 음식에는 각기 다른 수분이 포함되어 있습니다. 그렇다면 물 2L라는 것이 수분을 말하나요 식수만을 말하나요?
