제가 워낙 잠이 많은데 그럴때는 어떻게 하는게 좋을까요?

제가 워낙 어릴때부터 잠이 많았는데 어떻게든 깨보려고 소리 큰 알람시계를3개를 놔봐도 안되고 미션하는 알람도 써보고 잠도 일찍 자보고 했는데 다 안되더라고요 그래서 요즘에는 거즘 포기하고 사는데 다시 생각해도 이건 아닌것 같아서 어떻게 해야하나 엄청 고민입니다 누가 방법 좀 알려주세요!!