생활
당뇨환자에게 좋은 음식은 뭔가요?
당뇨환자들은 당이높은 음식이나 과일은 먹으면 안되는걸로 아는대요.
그럼 당뇨환자에게 좋은 음식은 뭐가 있을까요?궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한카구34입니다.
당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식, 즉 혈당을 천천히 올리는 음식입니다.
가령 해조류, 녹조류, 두유, 아몬드, 땅콩, 시금치, 그리고 단맛이 적은 과일과 채소 등이 있습니다.
당뇨환자들은 당이높은 음식이나 과일은 먹으면 안되는걸로 아는대요.
그럼 당뇨환자에게 좋은 음식은 뭐가 있을까요?궁금합니다.
안녕하세요. 도도한카구34입니다.
당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식, 즉 혈당을 천천히 올리는 음식입니다.
가령 해조류, 녹조류, 두유, 아몬드, 땅콩, 시금치, 그리고 단맛이 적은 과일과 채소 등이 있습니다.