공복혈당 정상수치인지 알려주세요ㅠㅠ

Question

작년에 건강검진으로 공복혈당 108이 나와서 관리중입니다제가 수면질이 좋지못해서.. 자고일어나면 심장이 빨리 뛰다가 다시 안정화됩니다어제 오늘 공복혈당 첫번째로 쟀을때(일어나자마자 재서 심장이 빨리뛰고있는상태) 100이상이 나왔고5분정도 휴식취하고 심장이 안정화됬을때 다시 재니까 정상범위에 있더라고요그럼 제 공복혈당이 정상수치에 있다고보면될까요?

김나영 · Accepted Answer

안녕하세요. 김나영 의사입니다.혈당은 스트레스나 운동, 수면 상태 등 여러 요인에 의해 영향을 받습니다. 심장이 빨리 뛰는 상태에서 측정한 첫 수치는 스트레스로 인해 일시적으로 높은 수치를 보였을 가능성이 있습니다. 안정 후 정상범위였다면 이 수치가 더 정확할 가능성이 높습니다. 정확한 혈당 측정을 위해서는 8시간 이상 공복 상태를 유지하고 측정 전 충분히 안정을 취하며, 매일 같은 시간에 측정하셔야 합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.공복혈당을 측정할 때 심장이 빨리 뛰는 상태에서 측정한 결과는 스트레스나 신체적인 반응으로 인해 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 심장이 안정된 후 다시 측정했을 때 정상 범위로 나왔다면, 그 수치를 기준으로 현재 공복혈당은 정상범위 내에 있을 가능성이 커요. 하지만 수면 질이 좋지 않거나 스트레스가 많으면 혈당에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 수면 개선과 스트레스 관리가 중요합니다. 다만 정확한 판단을 위해서는 혈액검사를 통해 검사 해보시는게 필요하구요

이영민 · Answer

안녕하세요. 이영민 의사입니다.심장이 빨리 뛰는 부분과 혈당과의 연관성은 명확하지는 않으나 일부 연구결과에서 빈맥의 경우 당뇨가 생길 가능성이 올라갈 수 있다고 주장하고 있습니다. 우선 혈당측정시에 100 경계선 안에서 편차가 있는 경우에는 크게 의미를 두기가 어려울 수 있으며 심계항진으로 인하여 혈당 수치가 높아졌다고 연관짓기는 어려울 것으로 보입니다.그보다 중요한 것은 공복 시간이 어느정도 유지되었는지와 공복이 잘 지켜졌는지 유무로, 8시간 이상 물을 제외한 음료나 식사를 하지 않은 상태에서 잰 혈당이 정확한 공복혈당이 됩니다. 우선은 한 차례라도 100이상이 나온 경우가 두 번 있으므로 완전 당뇨 (126이상) 가 아닌 경계성 당뇨로 생각하시고 일상 생활에서 혈당 조절을 잘 하시는 것이 건강에 도움이 되실 것으로 판단됩니다. 아울러 가정의학과나 내과 등에 방문하셔서 당뇨에 관련된 적절한 진찰을 받아보시는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.감사합니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다어제 오늘 공복혈당 첫번째로 쟀을때(일어나자마자 재서 심장이 빨리뛰고있는상태) 100이상이 나왔고5분정도 휴식취하고 심장이 안정화됬을때 다시 재니까 정상범위에 있더라고요 그럼 제 공복혈당이 정상수치에 있다고보면될까요? 이 점이 궁금하셨군요공복혈당의 경우 126이상이면 당뇨로 진단이 되며 100~125면 공복혈당장애 100보다 작으면 정상입니다공복혈당장애의 경우 당뇨가 될 가능성이 있다는 점에서 주의를 기울여야 한다는 것이며 크게 의미를 두지 않으셔도 됩니다또한 혈당을 재었을 때 채혈을 하고 측정하는 경우가 아니라면 어느 정도 오차는 있을 수 있습니다현재 환자분의 상태는 당뇨는 아니며 정기적으로 검사를 통하여 확인을 하시면 됩니다.

김준오 · Answer

안녕하세요. 김준오 의사입니다.공복혈당의 경우 정상적으로는 100 미만이 나와야 합니다.108이 나왔을 경우에는 당뇨 전단계로 이야기를 합니다. 126 이상일 경우 당뇨라고 판정을 합니다.체중조절 및 꾸준한 운동이 필요할 것으로 생각됩니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.